attvarama

När jag kom till Olymp igår så hade M gjort i ordning en lång att-göra-lista till mig o Soff. Vi lyckades fixa en del saker igår men det är fortfarande mycket kvar så jag skall gå dit snart igen.

Äntligen har jag börjat dricka mitt citronvatten igen. Nyttigt o gott o en bra start på dagen. Börja dagen med att dricka ett glas rumstempererat citronvatten så rensar du kroppen från skräp som finns där inne. Därefter gör du i ordning en bra frukost och sen är du redo för dagens hittepå.

Gårdagens träning: Air 55 minuter
Gårdagens mat: Spaghetti o köttfärssås

Även nötter är nyttiga, alla sorters nötter. Min dag avslutades i soffan med min hjärtanfilt, en film o lite cashewnötter :) Hjärtanfilten innebär trygghet för mig. Bästis o jag köpte dem i Ullared för typ 6 år sen. Varje gång hon är här så brukar hon låna den o när jag är hos henne så lånar jag hennes hjärtanfilt. Coolt hur man kan känna trygghet av en filt bara för att man har en exakt likadan hemma :) Även plutt brukar använda den när han är här, antar att han oxå känner trygghet av den.