attvarama

Efter en alldeles för slapp höst och för mycket julmat så har jag äntligen fått igång träningen igen. Jag har tränat tre pass i veckan, fem veckor i rad.

Måndag: Spinning

Tisdag: Core

Torsdag: MRL (mage, rumpa, lår)

Nästa vecka skall jag förlänga mitt träningskort och göra upp ett nytt träningsschema med ytterligare ett pass i veckan. Vilken dag? Antingen får det bli på lördagar eller så lägger jag det innan MRL på torsdagar.  Ny termin betyder ju nya skor. Även i år. O nu ville jag ha skor med mer dämpning o mer stöd för fötterna så jag bestämde mig för ett par som är lite högre. Så Jens & Camilla, nu vet ni vad det blev av ert presentkort :)

Mina nya träningsskor